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ANTES: dia 1/1/11 pesando 97,7 kg. . . DEPOIS: 2/10/11 pesando 64,8 kg... Meta 60,0kg.

11 de out de 2011

MSN...

Oi galera, como todos vocês já conhecem um pouquinho da minha historia irei deixar meu MSN caso queira deixar mensagens ou alguma pergunta, se quiserem pode deixar nos comentários irei responder a todos.
Continuarei na luta com vocês tenho que eliminar mais 6 kg...
Um super beijo para todos e obrigada pelo carinho!
julianahtona2006@hotmail.com

22 de ago de 2011

Comecei quando ...

Janeiro desse ano eu passei muito mal, sentir umas coisas estranhas que eu nunca tinha sentido. Fui parar na emergência de um hospital, lá o médico falou que era pressão alta, me medicou, tive que ficar em observação por uma hora, depois fui liberada. 
Na mesma semana fui a um clínico bem conhecido da minha cidade, ele falou que aquilo estava muito estranho não estava parecendo sintoma de pressão alta, passou exames para ver o que era. 

Enquanto esperava os exames fui a um cardiologista então lá ele me examinou e falou assim “Você esta muito bem, só precisa fazer cinco coisas, um emagrecer, dois emagrecer, três emagrecer, quatro praticar exercícios físico e cinco praticar exercícios físico”. Ali eu parei pensei “O que eu estou fazendo comigo?”. Depois ele contou um pouco sobre ele e sua esposa, falou que a esposa dele agora ela é bem magrinha e a família dela é gordinha então ela tem muito medo de engordar, ele falou que todas as vezes que alguém oferece alguma coisa gostosa, ela olha e pensa 
"EU QUERO COMER ISSO OU QUERO EMAGRECER?" então, ela fala "não quero obrigada". Achei essa frase interessante, ficou guardada.
 Então,com os exames prontos voltei no clínico, ele olhou, olhou e falou “Juliana você está muito bem, você só tem que emagrecer! Você quer emagrecer? Eu não pensei duas vezes em responder, "eu quero sim". Então me passou um remédio e me deu uma dieta básica. 

Comecei minha dieta em 04 de Fevereiro de 2011 pesando 97,7 kg.  Antes de acontecer isso comigo eu não conseguia enxergar, todos falavam, mais, eu não dava ouvidos só percebia quando perdia as roupas. 
Ir compra roupas, era horrível eu não entrava nas lojas só ficava vendo às vitrines, quando eu achava que a loja poderia ter algo pra mim, a vendedora ficava me olhando de lado, como se quisesse dizer: "o que você esta fazendo aqui, não temos roupa pra você". Eu saia da loja pra baixo e chegava em casa e  chorava porque não achava nada pra mim, mais eu sabia que somente eu era a culpada daquilo tudo. Meu marido não sabia o que fazer para me agradar ele nunca me cobrou ou falou que eu estava gorda ou que tinha que emagrecer sempre compreensivo, a minha filha tem cinco aninhos ela que falava “mãe você ta um pouquinho gordinha” (rsrs). Eu não estava um pouquinho eu estava muito, só que não tinha força de vontade e nem determinação para emagrecer. Depois da gravidez eu passei do manequim 36 para o 48 e o 48 já estava ficando apertado.  
Eu ficava me olhando e pensava que nunca mais iria emagrecer de novo, que eu ia engordar cada vez mais.Tentei fazer varias dietas, mais todas sem nenhum resultado, algumas eu cheguei até emagrecer mais depois engordava o dobro. 
 Academia morria de vergonha, não parava em nenhuma. 
Foi quando entrei na academia Fitness Club, lá eles (os professores, funcionários, alunos, todos) me trataram super bem, me deram atenção, tratam todos iguais sem descriminar ninguém, hoje em dia eles puxam a minha orelha quando precisa (rsrsrs), mais tudo bem eu adoro aquela academia, todos me dão a maior força.
Isso foi e está sendo muito bom pra mim. 
Hoje eu estou muito feliz. 
Tudo mudou, entro na loja sem nenhuma vergonha, meu relacionamento com meu esposo melhorou e a minha filha não reclama mais (rsrs), não tenho vergonha de tirar fotos, minha auto-estimar melhorou, ou seja, tudo melhorou. 
Até o dia 3/10/11 eliminei 31,5 Kg quero eliminar mais e não vou parar. 
Obrigada a todos e boa sorte pra quem está nesta caminhada!